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[最新熱門] 兩天減13公斤 韓國男子認為〝減肥其實很簡單〞


就是這位名叫《金國日》的36歲男子



以下有證據!!

▼原本的腰104cm





▼目前的體重是96.2


▼大家看看這些肥肉~~過個兩天就沒了喔!


▼金國日說:世界上減肥是最簡單的~~


▼前後左右大家都要看好喔~


▼那麼現在為什麼想要減肥呢?那就是因為快要到面試的天了⊙︿⊙



▼他在履歷表裡先填好80公斤!



▼他說甚至兩天還有減過20公斤呢




▼照片來做證據!



▼2010.12.22 早上9點45分


▼2010.12.11 下午2點52分





這是由五個小時出現的效果呢!!!




▼所以他的每件褲子的大小也都相差很多




▼有30腰的褲子和40腰的褲子





▼他減肥的過程是在悶熱的夏天,穿著五到七件的衣服外面再穿上羽毛衣~開著暖爐,在房間裡跳繩!






連續不斷的跳了3個小時




▼哇~就變成92.1公斤了耶(繼續加油~~~)





▼所以三個小時一共減了4公斤



▼腰也變成97.5





▼所以三個小時肚子總瘦了6.5cm





到了第二天,總經過18個小時後




▼早上去確認體重時,果然一共減了5.4公斤





▼第二天,到了健身房去運動~服裝也是一樣穿著羽毛外套~





▼在健身房運動的人,聽到他兩天可以減13公斤,都說不敢相信





▼媽媽在吃飯的時候,他還會繼續不斷的在運動





▼還會去山上跑步~





經過53小時後




哇!!!原本96.2體重的他,真的減了13公斤~而變成82.9公斤了耶~




他就這樣開開心心的去面試囉~~~~(^▽^)/




PS:這樣看,他短期間就是什麼都不吃,不斷的運動~這樣兩天就瘦了13公斤呢!但大家還是要知道想要以短期間內來減肥這是對身體底卻是不好的,所以還是不要學這位金先生啊!但看他這樣完成目標而開開心心的去面試還真佩服他呢!!


文章出處 http://news.gamme.com.tw/archives/150315

 

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